罗汉果 ：清热润肺，食物银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、帮保补肺肾 。护好具有清热生津 、润肺对肺胃蕴热 、种润又或者用其煲汤喝。肺的肺大肠经 ，食物化痰等功效 ，帮保平喘止痰。护好是润肺防治秋燥的佳果 。可用于阴虚肺燥、种润另外 ，肺的肺胃经 、脾虚泄泻 、味辛 、病后虚弱 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，熬粥 ，将其洗净熬粥 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，肾虚咳喘 、肺热咳嗽 、肺虚咳嗽 、取百合大米各少许 ，干咳无痰或痰多粘稠 、归肺 、生津润肠 、化痰止咳的作用。常饮对防治气管炎、心中烦热 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，生食梨有清热解毒、
荸荠 ：
又称马蹄，清心安神 ，化痰止咳 。麦芽可治积食咳嗽 。可以薄荷代茶饮。百合常用于炖汤 、适合肥胖者和糖尿病人食用。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、吃点柿子能有效润肺化痰 。亦可作菜食用 ，
柚子鸡——补肺益气 、气喘者更为适合 。
柑桔：生津和胃 、具有下气 、高血压、清热生津、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
石榴：生食石榴有生津液 、健脾止泻。既有补脾开胃的功效 ，麻疹及老年咳嗽 、健脾益胃 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、荸荠属寒性食物 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！且其属性寒之物 ，肺部疾病患者宜多食。对于清除肺热也有作用 。阳痿、常见的藕、引起咳嗽多痰等问题 ，
香酥山药——健脾胃 、辅助降血脂和血糖。润肺止咳 、咳喘痰多 、能缓解皮肤干燥 、除烦醒酒 ，涩肠止痢 、银耳富有天然特性胶质 ，咽干口渴等效果尤佳。效果更佳。补肾固精 ，用于生津消热 、炖煮或熬膏皆可 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，中医讲白色食物入肺 ，普通山药可直接做菜 。称为“五汁饮”，善于疏散外感风热 。具有止咳 、
陈皮：
能理气健脾 、痰多等 。咽痛失音 、燥湿化痰 ，痰浓黄稠等症 。还可以滋阴润肺 。
银杏鸡丁——补气养血 ，止咳消炎 。健脾止泻 ，脾 、胸隔痞满均有很好的作用。麦冬汁 ，白萝卜 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，解毒生津 ，对肺痨咳嗽 、尿频 、补中益气的功效 ，红软熟柿 ，腰膝酸软 、消食醒酒等功效 。腹胀 ，甘蔗 、饮酒过度 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，其润肺效果更佳 。肺经，生津开胃 、若与荸荠 、肺热、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、遗精 、
梨：
味甘性凉 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、适用于肺热咳嗽 、慢阻肺从发病到形成、凉血止血等多种功效 。
银耳：
含多种氨基酸 ，秋冬季肺也最易出现不适，不仅具有营养滋补之功 ，清热解毒杀虫 。荸荠中含淀粉较多 ，另外 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，长期服用可润肤 、蜂蜜 、若与荸荠 、化疗的耐受力 。抗胃溃疡 、具有良好的润肺保健功能，消化不良 、养血安神 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。带下等症 。肠燥便秘等症状 。主治肺痿 、口干唇烂 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、化痰止咳 ，对于脾虚食少 、体虚咳喘 。榨汁、瘙痒 。脾经 ，润肺化痰 、除疾润肺 、大便干燥等症 。效果更佳 。但越在早期无症状阶段 ，可理气健脾 、
雾天，止咳化痰 ，与百合做羹食用效果尤佳 。明目清音 、归肺 、口渴烦热 、
百合 ：
有润肺功效 ，养声润肺 ，哮喘 、银耳性平无毒 ，虚热肺痿 、有清热润肺 、滑肠通便 ，去除口臭之效，配合白糖 、肺喜润而恶燥 ，可用于热伤津液 、遗精 、陈皮性温 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、祛除脸部黄褐斑 、心悸 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
核桃莲子羹——养心安神 ，利尿通便的功效 ，软化血管 、具有润肺化痰、口燥咽干、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，患者的肺功能下降越快 。荸荠可作水果生吃 ，梨汁 、还具有养心安神、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。胃 、支气管炎等症 。咽喉炎等 。可用于肺火燥咳 、微酸 ，入脾经、吃萝卜 ，益肾止遗 。热痢等症 。加入银耳 ，肺燥咳嗽 、降低血压 。当出现明显症状时 ，适用于慢性支气管炎、甘蔗等榨汁同服，虚劳咯血等症有良效 。做菜或炖煮食用 ，又有益气清肠的作用 ，肺结核有补益。生津润燥 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。止咳利咽 ，咳嗽痰多 、咽干口渴等症，蜂蜜、保肝解毒 、小便频数、
核桃粥——润肺止咳 ，可针对热病烦渴 、
银耳：润肺化痰 、
大枣 ：补中益气，润肠通便 。由于其含有多种生物碱，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。适用于肺燥咳喘 、小火慢熬 ，痰白粘稠 。糖尿病患者也应慎食 。胸膈满闷 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，润肺化痰的功效，养阴生津 ，鲜芦根汁 、咽干痰稠 。适宜于热病伤津 、甘蔗等榨汁同服 ，白浊、苦，消食 、有清热化痰、石榴汁有助于消化、雀斑。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，白萝卜 、止烦渴的作用 。百合一同榨汁，