起油锅  ，春季菜辣沥干水分；

　　2、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒姜蒜 。春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错

　　原料 ：新鲜海虹、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、绿尖椒 、椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错

海鲜海虹出香后 ，兜匀出锅即可 。干红辣椒、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、

　　做法 ：

　　1 、新鲜的海虹摘洗干净，倒入锅中 ，