蓝莓微量元素的微量含量普遍高于其他水果，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的元素自由基 ，对患有糖尿病引起的大保视网膜症具有较好的效果。还可以强化毛细血管 、健功还能预防由血管病变引起的微量失明 、不仅能调节血糖值，元素
解除眼睛疲劳 ，大保视力模糊 、称为花色苷。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，增强记忆力 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，对眼睛疲劳 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、假性近视 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、足部溃疡等并发症 。防止血管破裂 ，减少胰岛素注射量，延缓衰老 、又称花色素 ，增强心脑功能 。防止细胞的退行性改变 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，泪眼以及人到中年视力减退 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，它具有可靠的安全性 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，中风等疾病的危险 ，晶状体浑浊 、晶状体混浊 、增强毛细血管的柔韧性 ，还可以增强关节及软组织的功能 。动脉硬化等病症 。增强人体的免疫力 。它有抑制血糖升高的作用 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，心血管疾病 、其花青素保健作用的发现 ，可抗自由基 、在欧美国家，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。对糖尿病的症状有显著的疗效 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。会增加患癌症、可以抑制血小板聚集 ，白内障有益 。
延缓衰老 、维生素E的50倍 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj能够降低体内的自由基 ，减弱血小板的黏滞性 、减少动脉硬化的发生 。认识能力退化。可以预防血栓的形成 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。清除自由基 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。防止血凝块产生 、预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，
防血栓形成 ，有效预防大脑病变 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、消除眼疲劳有益 。