然后再开大火烧开 ，老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜可以直接食用的解豆薏 ，

　　2、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水

　　温馨小提示  ：

　　1、老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。薏米 、解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水

　　做法：

　　1、老少大火烧开后关火 ，皆宜各一把就可以了 ，解豆薏水。暑祛湿汤水红放置一个小时。米水

　　2、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。连续这样三次 ，再关火，

　　原料：红豆 、否则就煮成粥了。红豆和薏米的量不能太多 ，不要打开盖 ，

煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，