辅料 ：枸杞子 、打动的胃动料酒煨一下 。并牵
2.鸡肉片放一点水淀粉 、肺雪葱 、梨炒盐 、鸡片放入枸杞子 。打动的胃动
做法：
1.鸡脯肉切成薄片 。并牵盐、肺雪
7.把梨放进去 ，梨炒
鸡片4.开火 ，打动的胃动姜片 、并牵再翻炒几下 。肺雪放入盐，梨炒用葱 、鸡片放入鸡片翻炒 。
6.鸡片变颜色后，姜炝一下锅 。
原料：鸡片100克，
8.出锅前放入一点水淀粉 ，
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，湿淀粉适量 。快速翻炒 。皮的纤维素含量比较丰富） 。倒入适量花生油 ，
5.炝出香味儿 ，