4、式早黄油可以隔水融化 ，尼迪
克蛋而不是成做出经餐班隔热水打发 ，10 、典英烧一锅开水 ，式早
13 、尼迪也可以放煎过的克蛋培根或者三文鱼 。加入5ml苹果醋 。成做出经餐班
18 、典英我用的式早是170度 ，因为蛋黄内部是尼迪溏心的状态 ，中间翻面一次 。克蛋90秒左右 。
14 、水一定要煮沸。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，鸡蛋不容易快速成型。吐司烤干 ，保持比小开锅再小一点的火力 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。迅速磕进一个鸡蛋 ，
友情提示：
1、器皿不要贴在热水上，
6 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、切碎的菠菜更加方便食用 。
16 、捞出用清水冲洗沥干 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，然后转小火 ，也可以在水中加入白醋，更加光滑利落。煮鸡蛋这步需要注意 ，菠菜1小把
调料：荷兰汁：苹果醋5ml、火腿1片 、
原料：吐司2片 、
12 、可以帮助鸡蛋成形 。吐司用烤箱烤制微脆 ，相比较容易打发 。拌匀后加入盐 、非常好吃 。包裹住蛋黄后捞出 。
5、也可以微波低温融化 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，液体膨大绵细 ，请自行判断 。烧一锅滚开的热水 ，烟熏三文鱼3片 、
8 、我还做了一个烟熏三文鱼的，鸡蛋2个、黄油200克、
3、
2 、
3 、避免弄破 。具体所需的时间跟火力有关，再摆上菠菜 。用刀适当切碎 ，
5 、打至颜色发白，最后放入之前煮好的水波蛋 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，如果没有可以用白醋代替 。如果没有苹果醋可以用白醋代替。
9 、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，放在火腿上。浇上荷兰汁即可食用 。水开后关小火 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。蛋黄2个 、最后放上水波蛋，浇上荷兰汁即可 。无粗泡 。如果水不够热 ，
15、
7、注意一定要一点一点的加入 ，
17、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。隔热气打发鸡蛋，时间和火力要掌控好 。但需要小心操作 ，制作荷兰汁时 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、滴入几滴白醋 。避免把蛋液烫熟。蛋黄2个打散后 ，根据喜欢的口感自行掌握 。盐1/4茶匙(约1克) 、再烤好的吐司上放一片火腿 。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，约10分钟左右 ，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，码放好烟熏三文鱼后 ，
11 、容易把鸡蛋至熟 。
4 、打入鸡蛋 。不要搅动 ，
2、