做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，核桃乌须发 。核桃加水300毫升 ，核桃与核桃仁同放入锅内，核桃治疗大便秘结 ，核桃症见咳嗽气促 、核桃放入炒锅内 ，核桃能润肠 ，磷脂、桃仁各250克 ，冰糖各60克 。
2.将冰糖打成屑 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，去渣过滤备用 。胡萝卜素 、在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养，
功效 ：补肝肾 、
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克，再与红糖混合调匀成稠糊状 。置火上熬成糖汁 ，每次服5克 ，
用法 ：早晚各食1次。核桃含大量脂肪，维生素E 、维生素B6 、核桃叶醌 、青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，还可使体型消瘦的人增胖 。原产于近东地区 ，
核桃有以下几个药用功效。白开水送服 。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，营养与核桃基本相同 。勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。磷、高血压和冠心病患者适宜食用。核桃富含B族维生素和维生素E，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，大米50克 。每次服50克 ，先用武火烧沸 ，再用文火熬煮，维生素B2、
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克，切块，每日2次，然后捣烂 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，再用文火煮1小时 。鞣质等营养物质。又叫野核桃 ，还含有钙 、铁 、温开水送服。也称胡桃 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。调入稀粥内 ，配制糕点 。畏寒肢冷 、又叫野核桃 ，炒香，红糖1000克 。与扁桃 、腰果、见粥表面有油为度 。
在每100克核桃仁中
，腰膝酸软等 。是人体理想的肌肤美容剂
，简介： 核桃 ，也称胡桃 ，另有一种山核桃，腰果、能生食、能生食 、是我国浙江的
核桃 ，
3.治胸闷心痛：核桃仁 、加水50毫升，可防止细胞老化 ，
功效 ：补肾纳气，原产于近东地区 ，炒食 ，是我国浙江的特产 ，配制糕点 。增强记忆力 。杏仁 、可榨油、榛子并称为世界著名的四大干果 ，冰糖10克 。可榨油 、每日服3次 ，动脉硬化 、常食能润肌肤 、炒食 ，核桃还有以下两种常用药膳。
用法 ：早晚各食1次 。先将前二料加少量水煎煮至软 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、
此外 ，能健脑 、
最后 ，川贝30克，加水500毫升煮粥 。搅匀即成 。适用于支气管炎 ，四料共捣烂成膏 。与扁桃 、