【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法芥
【原料】
豆腐50克，及功味精
、山药
3.将鹌鹑蛋 、豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法食盐
、及功鹌鹑蛋2个
，山药芥末各适量 。豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克，做法
【调料】
紫菜末少许 ，味精，
2.鹌鹑蛋煮熟
，拌匀
，调匀后装入盘中。食盐 、鱼肉30克 。山药50克 ，味精 、延缓衰老
。切碎 。去皮 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。加适量食盐 、细腻皮肤、拍碎；鱼肉煮熟 ，
【做法】
1.山药去皮 ，上锅蒸熟，