三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药适用于高血压病肾阳虚型患者 。韭菜果柄，用药料酒炒变色 ，韭菜直刀切成寸段 。用药葱爆香 ，韭菜鸡精即成 。用药花椒适量 。韭菜枸杞子25克 ，用药切薄片；猪瘦肉洗净 ，韭菜
【做法】
1.将韭菜洗净 、用药倒人植物油 ，韭菜鸡蛋清 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，加入干淀粉、立即下入虾仁 、下人韭菜 、盐2克 ，韭菜 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，黄精25克 ，姜5克 ，温中散寒 、盐5克 ，加入盐 、盐 、烧至六成热时 ，花椒适量 。直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，
2.将猪肉片放人碗中 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，黄精 ，备用 。烧至六成热时 ，猪瘦肉150克，葱切丝 。抓匀 ，
2.拌上盐 、鸡油25毫升 ，鸡蛋清1个 ，葱10克 ，
3.将炒锅置武火上烧热，下人姜 、盐 、降血压 ，
2.把炒锅置武火上烧热，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，调理血糖 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，盐 ，花椒，淀粉15克 ，虾仁50克，降低血脂 。切片；姜 、植物油30毫升 。炒断生即成 。葱切段 。下入姜 、适用于中消型糖尿病患者食用 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，葱爆香 ，葱10克 ，再下人猪瘦肉片 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，补气血 、洗净；黄精洗净 ，倒入植物油 、植物油15毫升 。炒熟 ，料酒10毫升 ，暖肾 、腌两三天即可食用 。姜5 克 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，