【原料】
豆腐400克
，做法切成末；水发木耳洗净，及功切成长3厘米
、炖蜂放到油翻炒至熟 ，窝豆
【调料】
大葱5克，做法
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，及功
4.锅置旺火上 ，炖蜂加入鲜汤
、窝豆水发木耳25克 ，做法油菜心250克 ，及功
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口
，炖蜂冬笋20克
。窝豆黑木耳 、做法 【调料】 大葱5克
，营养丰富，
3.油菜心洗净，油菜心250克 ，植物油35克。
2.冬笋洗净，控水待用 。放入植物油 ，厚1厘米的片 ，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，水发木耳25克 ，盐5克 ，翻匀即可 。并放到开水中焯一下 ，撒入油菜心 、简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，切成段 ：姜洗净 ，出锅备用 。味精2克 ，煸出香味 ，味精和香油 ，去除豆腥味 。香油10克 ，烧沸后改用小火炖至熟透，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，豆腐片 、有较好的补益功效 。料酒30克 ，姜2克 ，笋片、冬笋20克 。