切下一块。蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw

原料 ：

　　南瓜、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南

　　3、蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南

　　2、蜜汁

做法：

　　1 、蒸南西兰花、蜜汁

　　5、蒸南

　　6、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。放入锅里蒸熟。蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。

　　4、南瓜洗净去皮 ，蜂蜜、橄榄油 。南瓜切成小方块，按照原来的造型放入盘子里 。西蓝花掰成小朵 ，