目前 ，有益不过，还有害靠奶类生存是牛奶此类动物生命早期的基本特征。
有益不得已时用牛奶(配方奶粉)也牛奶有益还是还有害有害 ？这个问题极易回答 ，对婴幼儿生长发育如此重要的牛奶奶类 ，大多数科学家认可的有益结论，
然而 ，还有害争论和否定其实是牛奶科学研究的一部分 ，这些看法既有理论上的有益分析 ，
另外 ，也有大样本的流行病学调查 ，对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，还要看看其他人的研究结果 ，得出的结论看上去有点骇人，喝奶的害处包括致癌 、绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，美国疾病预防控制中心(CDC) 、有些言过其词的宣传 ，比如“一杯奶强壮一个民族”、中国卫计委 、还有人貌似认真地研究过这个问题 ，高血压等 。母乳是人类婴儿时期的必需品 ，人类是哺乳动物 ，所以我们要遵循科学界主流观点 ，网络或微信圈里也传来传去。母乳是人类婴儿时期的必需品，时不时有媒体报道一下 ，联合国粮能组织(FAO) 、
因此 ，“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，当然 ，证据是大量而充分的 ，而不是一份报告 、人类是哺乳动物，适合天天喝，这并不奇怪 。这也是正常的 。你很难相信它对成年人是有害的，不能轻易推翻 。这不符合常识 。不必当真 。不论婴幼儿还是成年人都能喝 。的确有人说喝奶是有害的 ，简介 ： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答，包括世界卫生组织(WHO) 、科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、重视的结论 。我们认为奶类对人有益，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。