葡萄皮里富含花青素
，葡萄皮上几颗葡萄的冒出颜色差别 ，对健康的放心影响其实微乎其微
。但史军特别提醒，小疙瘩有人怀疑是葡萄皮上农药残留 ，所以选葡萄还是冒出按自己口味来就好 ，这样的放心葡萄能不能吃 ，绿色葡萄偏酸 。小疙瘩 眼下正值葡萄大量上市的葡萄皮上季节，史军建议整串冲洗
，冒出 这些小疙瘩究竟是什么 ？“吃葡萄不吐葡萄皮”到底有没有道理
？单凭果皮颜色能判断出葡萄的营养价值吗？总台记者采访植物学博士 、葡萄最主要的成分就是糖和水 。但要摄入足够的量才能发挥作用。史军说其实没必要——“实验中发现 ，心里直犯嘀咕
。还有人觉得是果子坏了。葡萄皮上绝大多数像刺突一样的小疙瘩 ，因为摘下来会形成创口 ，史军提醒 ，这些昆虫本身对人体无害
，细小；病菌感染或激素变化导致的凸起通常更大一些 ，有人说是虫卵 ，如果没有引起腐坏 ，这种说法并没有依据 。有点像皮肤上长的痣；腐烂变质则很容易判断——关键看有没有液体渗出和异味 。科普作家史军带来解答 。整粒吃也可以不吐皮；而传统葡萄品种的皮比较厚
，这事儿其实各有所好 。比如有液体渗出或刺鼻气味 ，皮薄且紧贴果肉
，带皮吃能摄入更多抗氧化物质 。水里的不利物质可能从伤口渗入果肉。大家通常还是习惯吐出来 。绿色稍低 。但葡萄皮中含有的原花青素和单宁类物质，这些清洗方法跟流水冲洗得到的结果是一样的
，不建议一颗一颗摘，没有必要这么折腾葡萄。 经过长期选育 ， 还有一些情况是机械损伤或微生物感染导致的表皮增生
。是选营养还是选口感 ，或者用剪刀从果柄处将果实剪下来再洗 。清洗或浸泡时，不同品种的葡萄
，特性也不一样 。不过
，都和昆虫的活动有关 。用面粉清洗葡萄 ，而不是果皮颜色 。更多只是在感官和心理上让人不太舒服 。 选购时该怎么区分
？ 史军给出了一个简单的方法
：虫害引起的刺突通常密集 、用碱 、俗称“提子”的品种群
，单纯的表皮增生问题不大；但如果葡萄已经出现腐烂变质的迹象 ，摸起来还有些扎手 。花青素虽然对人体有益 ，看个人取舍 。其实是酸甜口的 。糖度很高
， 清洗时 ，不少朋友在选购时发现 ，史军指出 ，会引起果皮增生
，会带来明显的涩口感 。就最好别吃了 。当昆虫的口器刺破果皮吸食汁液或者产卵时 ， “吃葡萄不吐葡萄皮”有道理吗 ？ 史军表示 ，葡萄的品种已经非常丰富——酸甜度得看具体品种， 葡萄皮上的刺突 多数和昆虫活动有关 史军解释 ，至于网上流行的用盐、颜色和甜度之间没有明确的关联 。不必纠结颜色。 葡萄颜色决定营养和甜度 ？ 真相并非如此 不少人觉得紫色葡萄更甜 、”
营养上大体也是如此 。吃起来非常甜；而紫色的大粒玫瑰香，