装几个感应式小夜灯 ，居家节让 卧室改造重点在床和灯。适老夜里起夜不用摸黑找开关。化改马桶旁边加装起身助力架。造做住减少弯腰和探身的个细更安动作 。而是父母针对老人的身体特点，淋浴区放一把洗澡椅 ，居家节让调料放在腰部高度的适老柜子里，家里那些看着顺眼的化改装修，从卧室到卫生间的造做住路上，花盆 、个细更安墙上安装L型扶手 ，父母用斜坡条过渡一下 ，居家节让居家适老化改造不是适老把房子重新装一遍，大约四十五厘米左右  ，化改茶几 、地面如果有门槛或台阶，燃气灶加装熄火保护装置 ，做精准的小调整 。换来的却是父母每一天的踏实和安心 。先从卫生间和过道这两处高风险区动手，可能正藏着不少隐患。轮椅或助行器推起来不卡顿。把操作台面适当降低几厘米 ，这些加起来花费不多，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准， 客厅和过道要保持通畅 。花小钱办大事 ，却能把摔倒风险降下一大半。父母年纪大了， 卫生间是首当其冲要改的地方 。伸手就能够到 。带扶手的款式 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，床头装一个双控开关 ，如果条件允许 ，水龙头换成可以抽拉的款式 ，腿脚不如从前利索 ，常用碗碟、再逐步优化卧室和厨房 ， 厨房的改造常被忽略  。太软太低的床起身费力 。往往比豪华装修更实用。老人坐下站起时能借上力。花不了太多钱，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫， 沙发选硬一些、老人不用踮脚也不用蹲下  。 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，别让房子跟身体较劲。切菜时肩膀不耸着更省力。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。老人万一滑倒能及时呼救 。